Acrofobia e NLP

La paura delle altezze, noto anche come acrofobia, è una fobia comune vissuta da uomini e donne di tutti i ceti sociali. Infatti, i ricercatori suggeriscono che in una certa misura, la paura delle altezze è naturale per molte persone e animali. Che cosa trasforma una naturale paura delle altezze in una fobia è che la paura è così schiacciante che è vista come esagerata, o interferisce con la vita quotidiana di una persona. Nel tentativo di evitare altezze, gli individui con acrofobia possono rifiutarsi di balconi approccio, edifici alti, e altre situazioni comuni e le aree. In molti individui, il semplice pensiero di altezze può essere sufficiente per innescare un attacco di panico.

La paura delle altezze può essere attivato in qualsiasi zona alta-up che fa sentire una persona ansiosa. Questo include montagne russe, scale, tetti, scale, ponti, e molti altri luoghi che incontriamo nella nostra vita quotidiana. Alcuni individui con una fobia delle altezze possono sentirsi al sicuro in alcuni luoghi, come il proprio balcone, ma la ripartizione in altre situazioni, ad esempio quando stanno salendo una scala.

Acrofobia può causare sintomi molto intensi, tra cui svenimenti, tremori, sudorazione, attacchi d'ansia, vertigini, nausea, e molti altri. A differenza di molte altre fobie comuni, molti individui con una fobia delle altezze non rispondono freneticamente ma invece diventano congelati dalla paura o "pietrificato". Ad esempio, una persona potrebbe salire una scala, ma improvvisamente sento che sono troppo in alto per scendere e diventare bloccato in questo modo.

La fobia delle altezze può essere particolarmente debilitante per chi soffre spesso si trovano emotivamente sopraffatta in situazioni in cui è necessario mantenere la calma e razionale al fine di mantenere al sicuro. Le persone che si trovano in un luogo elevato, come la cima di una scala o una scala, possono soffrire di un attacco di panico che provoca danni fisici. Oppure, un malato potrebbe iniziare scuotendo così violentemente che rischiano di farsi male. E 'quindi importante per le persone che la fobia potrebbero essere dannosi per ottenere un trattamento per la loro fobia.

In passato, trattamenti coinvolti esponendo una persona ad altezze così avrebbero a "confrontarsi con la paura." Questo metodo si rivela stressante e infruttuoso per la maggior parte. Altri trattamenti, più funzionali comprendono farmaci anti-ansia e consulenza. L'ipnoterapia è particolarmente buon trattamento perché è sicuro, efficace e non invasivo.

Ipnosi tradizionale opera attraverso suggestioni post-ipnotiche diretti. In questo giorno ed età, questo metodo si rivela spesso inefficace. In questi giorni, le persone sono molto indipendente mentalità e resisteranno suggestioni post-ipnotiche inconsciamente rifiutando le loro istruzioni. Praticanti ipnosi esperti ora utilizzare tecniche di ipnosi ericksoniana più avanzate per aggirare questo problema.

Ipnosi ericksoniana, come formulata dal Dr. Milton Erickson, è una forma molto più efficace di ipnosi rispetto ai metodi tradizionali. Utilizza i suggerimenti indiretti radicate nelle storie, metafore, e la conversazione di incanalare l'inconscio in una diversa linea libera-fobia del pensiero. Questo è efficace perché è molto più difficile per la mente inconscia di resistere suggerimenti impostare un dialogo, di suggestioni post-ipnotiche che sono evidenti per la mente.

Un programma di terapia di ipnosi ben progettata comprenderà una moltitudine di tecniche diverse per garantire la sua efficacia per tutti. La combinazione di numerose tecniche (PNL) ipnoterapia ericksoniana e Programmazione Neuro-Linguistica è perfetto per quasi tutti cercando di battere una fobia.

Il programma combinato inizia con il rilassamento ipnosi. Quando la tua mente è chiara e calma, tecniche di PNL può essere usato per curare una fobia. Tutte le fobie derivano dallo stesso processo di pensiero, in modo tutto ciò che è necessario è un programma di ipnosi con la formulazione diritto di battere qualsiasi fobia, o anche più di una fobia.

Sommario: Molti tipi di terapia dipendono sforzo cosciente per risolvere una fobia, ma questo spesso non funzionano perché le fobie sono radicati nella mente inconscia. Le tecniche di ipnosi ericksoniana e PNL sono particolarmente bravi a trattare fobie perché funzionano a questo livello inconscio. Le fobie vengono attivati ​​quando l'emozione della paura è inconsciamente collegata a una vivida immagine mentale, come guardando verso il basso da una posizione elevata. Per scollegare o rimuovere la sensazione di ansia dall'immagine, alcune tecniche ipnotiche e PNL può eliminare definitivamente una paura molto rapidamente.

Sessioni di ipnoterapia può aiutare una persona rapidamente e facilmente sconfiggere una fobia delle altezze. L'ipnoterapia è tra i generi più sicuri di terapie fobia mai progettato, senza effetti collaterali. Per uomini e donne che cercano di combattere la paura delle altezze o di qualsiasi altro disturbo di panico, ipnosi fornisce una forma ben equilibrata di sollievo fobia senza ansia.