Acrofobia e ipnoterapia

La paura delle altezze, chiamato anche acrofobia, è una fobia molto comune vissuta da uomini e donne di tutti i ceti sociali. Infatti, i ricercatori hanno dimostrato che in una certa misura, la paura delle altezze è naturale per molte persone e animali. Cosa trasforma una paura istintiva di altezze in una fobia è che la paura è così eccessiva che è vista come esagerata, o interferisce con le attività quotidiane di una persona. Nel tentativo di evitare altezze, gli individui con acrofobia sono spesso costretti a evitare di edifici alti, balconi, e altre situazioni e aree frequentemente riscontrati. In molti individui, il solo pensiero delle altezze può scatenare un attacco di ansia.

Acrofobia può essere presentato in qualsiasi posizione alta-up che potrebbe far sentire ansiosi. Questo comprende ponti, tetti, scale, scale, montagne russe e diverse altre località che incontriamo nella vita giorno per giorno. Alcuni individui con una fobia delle altezze sentirsi a proprio agio in alcuni luoghi, come il proprio balcone, ma il panico in altre situazioni, ad esempio quando stanno salendo una scala.

Acrofobia può scatenare sintomi molto gravi, tra cui svenimenti, tremori, sudorazione, attacchi d'ansia, vertigini, nausea, e molti altri. A differenza di molte altre fobie comuni, molti individui con acrofobia non rispondono ottenendo "isterica", ma invece diventano "pietrificato" o congelati dalla paura. Per esempio, una persona potrebbe salire una scala, ma improvvisamente sento troppo nervoso per scendere e diventare intrappolati in questo modo.

La fobia delle altezze può essere particolarmente debilitante per chi soffre spesso si trovano emotivamente sopraffatta in situazioni in cui hanno bisogno per rimanere calmo e rilassato per rimanere al sicuro. Le persone che si trovano in una posizione elevata, come la cima di una scala o una scala, possono soffrire di un attacco di panico che provoca lesioni. Oppure, un malato potrebbe iniziare a tremare così violentemente che rischiano di cadere e farsi male. E 'quindi fondamentale per le persone che la paura delle altezze potrebbe essere pericoloso per ottenere un trattamento per la loro condizione.

Trattamenti passati inclusi esponendo ripetutamente un paziente ad altezze così avrebbero a "affrontare la loro paura." Questo approccio si rivela sconvolgente e inefficace per la maggioranza delle persone. Altre opzioni, più di successo comprendono farmaci anti-ansia e la terapia. L'ipnoterapia è particolarmente buon trattamento perché è sicuro, efficace e non invasivo.

Ipnotismo tradizionale funziona utilizzando suggestioni post-ipnotiche. In questo giorno ed età, questo approccio è spesso inefficace. In questi giorni, le persone sono molto indipendente mentalità e resisteranno suggestioni post-ipnotiche inconsciamente rifiutando loro ordini. Ipnotizzatori qualificati ora utilizzano tecniche di ipnosi ericksoniana più avanzate per evitare questo ostacolo.

La terapia ipnosi ericksoniana, come formulata da Milton Erickson, MD, è una forma di ipnosi notevolmente migliorato rispetto alle pratiche tradizionali. Utilizza i suggerimenti indiretti nascosti nelle storie, conversazione, e metafore per incanalare la vostra mente inconscia in una diversa linea libera-fobia del pensiero. Questo è efficace perché è molto più difficile per l'inconscio di resistere suggerimenti incorporati in un dialogo, di suggestioni post-ipnotiche che sono evidenti alla mente cosciente.

Un programma di ipnoterapia ben progettato combina molte tecniche diverse per garantire che funzionerà per ogni individuo. La combinazione di diverse tecniche (PNL) ipnoterapia ericksoniana e Programmazione Neuro-Linguistica è perfetta per praticamente tutti cercando di scuotere una fobia.

Il programma combinato inizia con il rilassamento ipnosi. Quando si sente tranquillo e chiaro, le tecniche di PNL può essere usato per curare una fobia. Tutte le fobie derivano dallo stesso processo di pensiero, quindi tutto ciò che serve è un programma di ipnosi fobia con il modello giusto per curare qualsiasi fobia, o anche più fobie.

Riepilogo: Diversi tipi di terapia si affidano a sforzo cosciente per risolvere una fobia, ma questo spesso non funzionano perché le fobie sono radicati nella mente inconscia. Le tecniche disponibili nella terapia di ipnosi ericksoniana e PNL sono particolarmente efficaci nel trattamento delle fobie perché operano a livello inconscio della mente. Le fobie sono compensate quando il sentimento della paura è inconsciamente legato a immagini mentali, come ad esempio guardando giù da un alto punto. Separando o dissociare l'emozione della paura dall'immagine, alcune tecniche di ipnosi e PNL possono curare in modo permanente un disturbo d'ansia molto rapidamente.

Sessioni di ipnoterapia può aiutare un individuo in modo rapido e senza sforzo sconfiggere una fobia delle altezze. L'ipnoterapia è tra i generi più sicuri di rimedi fobia disponibili, senza effetti collaterali negativi. Per gli individui che cercano di superare la paura delle altezze o di qualsiasi altra fobia, l'ipnosi offre una forma ben equilibrata del trattamento fobia senza stress.