L'olio di pesce per il fitness

L'olio di pesce è un integratore alimentare preferito che è più utile per i suoi acidi grassi Omega-3. E 'di interesse per i golfisti per come si allevia il dolore di chi soffre di artrite. Può essere una delle cose che dovete aggiungere a voi la dieta se si avidamente gioca a golf.
L'artrite è sconcertante, anche per chi soffre di essa, in parte a causa di una mancanza di comprensione di ciò che è. Maggior parte dei casi di artrite coinvolgono osteoartrite, nota anche come malattia degenerativa, ma si riferiscono ad un gruppo di condizioni mediche analoghe. La cartilagine che attacca le ossa insieme erode da uso improprio o l'invecchiamento, e il corpo cerca erroneamente di risolvere il problema da sola, ma finisce per zone colpite aggravanti.
Artrite rende il dolore che i fan fuori e progressivamente aumenta. Spostare la mano intorno, a piedi e anche solo in piedi diventa sempre più difficile. Artrite rimedi comprendono, ma non sono limitati a, antidolorifici, terapia fisica e nella peggiore delle ipotesi, l'intervento chirurgico. Una meravigliosa nuova scoperta coinvolge l'olio di pesce come trattamento aggiuntivo praticabile. E 'abbastanza drammatico per eliminare completamente ogni traccia di dolore.
Ciò non significa che l'olio di pesce da solo è garantito come cura. Se uno è un malato di artrite, è ancora meglio consultare un medico prima di aggiungere alla loro dieta. Pesce fa avere effetti negativi per alcune persone. C'è una crescente preoccupazione per la contaminazione delle fonti di pesce. Quindi, è necessario anche fare attenzione nello scegliere i sorgenti che sono certificati pulito.
Il corpo umano ha bisogno di un apporto regolare di omega-3 acidi grassi. Devi trovare deliberatamente fonti di cibo esterne poiché il vostro corpo non può fare alcuna. E 'stato sottolineato come l'elemento attivo che allevia l'artrite. Questo è noto anche per abbattere le probabilità di malattie cardiache e il cancro, così come i cambiamenti drammatici nel immunità e la funzione del cervello. Fonti commestibili per questo acido grasso sono semi di lino, uova, carne, microalghe, e alcuni prodotti lattiero-caseari e frutta così come i pesci.
La maggior parte dei golfisti godersi il gioco più per la scena sociale che l'aspetto agonistico. I più grandi problemi di salute i giocatori di golf devono affrontare al giorno d'oggi si riferiscono a bere troppo alcol, il sovrappeso e il dolore. Questo dolore può essere trovato al polso, spalle, collo e schiena.
Abbi cura di te se sei un giocatore di golf avido. L'artrite è doloroso, ricorrente e forse per tutta la vita. Renditi consapevole dei rischi. Chiedere l'aiuto di un professionista medico autorizzato. Chiedete la terapia fisica, la postura, e la medicina preventiva, compreso l'olio di pesce.