La depressione le cause ed i rimedi

Come comune è la depressione?
Così comune che è considerato il comune raffreddore di malattie mentali. Ma, questo può essere di non sottovalutare la gravità della depressione che è uno dei principali indicatori di suicidio. Con un po 'di depressione stime costa al Paese l'incredibile cifra di 43 miliardi dollari di dollari l'anno a prezzi derivanti da farmaci, ricoveri, perdita di giorni di lavoro e riduzione della produttività. Uno su sei di noi può sperimentare un grave episodio depressivo nella nostra vita e quindici milioni di americani sono disseminati di depressione in un dato momento.
Quali sono le cause della depressione?
Ci sono un gran diverse possibili cause per la depressione. Spesso, la depressione è causata da un organico (chimico) o causa fisiologica. Possibili cause organiche incarnano allergie alimentari, metalli gravi, farmaci, droghe illecite, alcol, tabacco e caffeina. La depressione può inoltre essere causato da preesistenti condizioni fisiche come il cancro, il diabete, il dolore cronico, ipoglicemia, ipotiroidismo, e carenze nutrizionali.
Come si fa a riconoscere se hai la depressione?
La depressione sarà suddiviso in almeno due categorie depressione maggiore inoltre indicato come depressione unipolare o depressione delicata, che viene indicato anche come dysthmia.
La depressione maggiore è impostato da terapisti di essere presente quando qualcuno ha cinque dei sintomi seguenti: Scarso appetito accompagnata da perdita di peso o aumento dell'appetito accompagna da un aumento di peso, insonnia o sonno eccessivo, iperattività, perdita di interesse o piacere nelle attività usuali o diminuire nel desiderio sessuale, perdita di energia tra cui la sensazione di fatica, senso di inutilità, la riduzione nella propria capacità di pensare o concentrarsi, pensieri ricorrenti di morte o di suicidio.
Alcuni sintomi della depressione lieve possono essere come quelli della depressione maggiore. Terapisti in grado di diagnosticare una persona ad avere la depressione delicata se almeno 3 dei seguenti sintomi per almeno 2 anni: basso superficialità o mancanza di fiducia in se stessi, pessimismo, disperazione o la disperazione, la mancanza di interesse per i piaceri e le attività standard; astinenza da attività sociali, stanchezza o letargia; colpa o ruminare per quanto riguarda il passato, irritabilità o eccessiva rabbia; produttività diminuita, difficoltà di concentrazione o di prendere decisioni.
Come farà farmaco occidentale curare la depressione?
Una varietà di medicina sono sviluppati dalla medicina occidentale a scopo di trattamento della depressione. Questi farmaci rappresentano gli antidepressivi triciclici (Amoxapine, amitriptilina, trazodone e Mirtazapina), policiclici antidepressivi (Imiparamine, desipramina o Protriptyline), o più comunemente prescritti gli inibitori selettivi del reuptake della serotonina (fluoxetina, nefazodone, sertralina o Parozetine). Farmaci diversi come Venlafaxine che aumenta la serotonina e noradrenalina nel cervello e Bupropione che aumenterà catecolamine ricaptazione sono utilizzati anche per la depressione. La maggior parte della medicina sono prescritti per estendere sostanze chimiche nel cervello che sono bassi in individui che sono depressi.
Quali sono i rimedi naturali per la depressione?
La medicina naturale spesso prescrivono farmaci botanici per la depressione. Il più semplice ricercato dei prodotti erboristici per il trattamento della depressione è l'erba di San Giovanni. Gli studi condotti finora hanno dimostrato che l'erba di San Giovanni è altrettanto efficace come antidepressivi nel trattamento della depressione lieve che i pazienti riferiscono più grande soddisfazione e un minor numero di effetti collaterali quindi con antidepressivi. Ginkgo Bilboa ha congiuntamente dimostrato efficace nel trattamento della depressione negli studi umani e animali. Proprio come Ginkgo Bilboa funziona per curare la depressione non è noto, ma i più importanti indubbi motivi sono che urta i livelli di serotonina e che è un potente antiossidante.
Farmaco omeopatico che viene spesso utilizzato per la depressione comprende Anacardium, Arsenicum album, Aurum metallicum, Calcarea carbonica, Ignatia, Natrum muriaticum, Pulsatilla, Staphysagria, e zolfo. Il rimedio esatto è scelto da corrispondenti singoli sintomi di qualcuno con il rimedio.
Consulenza è spesso impiegato nel trattamento della depressione. Delle tecniche di consulenza offerti, uno tra i più utili nel trattamento della depressione è la terapia cognitiva. In questo tipo di consulenza il consulente lavora con il paziente per ristrutturare i modelli di pensiero dell'individuo. Necessaria nel trattamento della depressione sono come la persona pensa relativamente a questioni quali il fallimento, errori e carenze personali.
Terapie naturali alternative possono trattare gli squilibri ormonali con ipotiroidismo, e le funzioni surrenali. Trattare questi e altri squilibri ormonali possono chiarire la depressione. Maggiori informazioni su queste condizioni si possono trovare su diverse pagine di questo sito.
Si può fermare la depressione?
Cura di sé è molto importante nella voce off e prevenire il ripetersi di depressione. Fattori necessari abbracciano dieta, stile di vita e integratori alimentari.
Cambia stile di vita potrebbe essere in ordine.
Gli individui pieni di depressione dovrebbe diminuire, o meglio comunque interrompere, il consumo di alcol come l'alcol può essere un farmaco sedativo. Dovrebbero iniziare o aumentare l'esercizio di aumentare i livelli di endorfine. E, vorranno interrompere o ridimensionare l'assunzione di caffeina.
Cambiamenti di dieta dovrebbe includere un aumento di frutta, verdura, cereali e frutta a guscio e semi che sono tutti ricchi di fibre. Evitare tutti gli alimenti che stanno innescando allergie.
Alcuni integratori a pensare abbracciare acido folico e vitamina B12 (800 mg / giorno ciascuno) che sono spesso carenti in persone con depressione, vitamina B6 (50 - 100 mg / die), che è importante per il cervello a formare la serotonina, e omega- tre oli che sono necessari nella composizione delle membrane cellulari nervose.
Farmaco naturale offre diversi modi in cui per accogliere le possibili condizioni organiche e fisiologiche alla base della depressione. Consulenza di un sanitario esperto è spesso suggerito in quanto possono valutare la vostra condizione e produrre un piano di trattamento individualizzato.