Idroterapiacura miracolosa per gli anziani?

Ho passato gli ultimi due anni intervistando centinaia di anziani e di ricerca come trattano e gestire i propri dolori, malattie e altri problemi di salute e di mobilità legati, e, come si possono utilizzare le terapie di acqua nella propria casa per migliorare notevolmente la loro salute e qualità di vita . Ho esaminato le linee guida di sicurezza oggettivi, come l'American with Disabilities Act, per imparare che cosa le proprietà e le pertinenze possono portare questa risorsa miracolosa ad ogni singolo anziano. PERCHE '? Perché ora so che avere medica Idroterapia ™ disponibile in casa per un uso regolare aiuterà a trattare le cause principali di molte vita accorciamento malattie e condizioni dolorose. L'uso regolare di Medical Idroterapia ™ permetterà di migliorare notevolmente la digestione, l'assorbimento dei nutrienti, idratazione della pelle, la disintossicazione e praticamente ogni aspetto delle persone migliori di salute!
Sappiamo tutti che l'acqua è essenziale per la vita. La stragrande maggioranza dei nostri corpi sono acqua. Potrebbe non essere un medico, ma certamente sapere come utilizzare l'acqua come un antidolorifico per i muscoli doloranti, di ceppi di ghiaccio, e come metodo di riduzione dello stress. Il trattamento può essere sotto forma di una sosta a caldo, una doccia fredda, e tutto il resto.
Recentemente c'è stato un altalena drammatica in teoria medica e una realizzazione attesa da tempo di "guarigione". Il modo migliore per prevenire, trattare e in molti casi curare le malattie è quello di dare al nostro corpo gli strumenti giusti e lasciarlo andare a lavorare. Con l'uso regolare di Medical Idroterapia ™, e il corretto apporto di acqua sana, i minerali giusti e sostanze nutritive il nostro corpo in grado di superare qualsiasi cosa.
Recenti studi hanno confermato che molti dei farmaci nostra società è diventato dipendente, soprattutto antibiotici e antidolorifici, spesso fanno più male che bene. Gli antibiotici possono essere estremamente dannosi per il fegato e avere un effetto negativo sul nostro sistema immunitario naturale. Il più spesso ci rivolgiamo ai farmaci di sintesi per superare le infezioni, il più debole nostre difese naturali diventano e più probabilità ci sono di avere ripetuti episodi di infezione. Un maggior consumo di acqua e le sostanze nutritive adeguate aumento immuni combinato con un po 'di pazienza e buon senso sono di gran lunga la migliore difesa contro la maggior parte delle infezioni. Permettendo il nostro corpo a superare le infezioni secondarie con febbre, fluidi ed il resto aumenta la nostra resistenza naturale e ci rende meno sensibili a questi intrusi in futuro. Davvero il miglior attacco è una buona "difesa".
COS'E 'MEDICA IDROTERAPIA ™?
Nella sua forma più semplice, idroterapia può essere descritto come il trattamento di malattie e lesioni attraverso l'uso di acqua. Ciò include l'uso di metodi calde e fredde e vari di uso. Idroterapia aiutano il corpo a liberarsi delle tossine che possono causare dolore e l'infiammazione, aiuta a rilassare i muscoli e aiutano ad alleviare la pressione sulle articolazioni e le ossa. Essa si rilassa anche, sia mentalmente che fisicamente.
L'idroterapia è stato intorno per migliaia di anni. Antiche case in bagno erano al centro di interazione sociale nella Roma antica, e le terme di idroterapia sono ancora popolari in Europa, dove molti sono stati costruiti in grandi palazzi e tenute nel corso dei secoli 18 e 19.
Usato per il trattamento di disturbi comuni come crampi muscolari, debolezza muscolare, il diabete, le malattie cardiovascolari, artrite, artrosi, mal di schiena, muscoli, ossa e lesioni del tessuto connettivo, disturbi dell'equilibrio, e lo stress e disturbi legati allo stress, idroterapia sta rapidamente diventando un popolare e trattamento sanitario casa benefico, soprattutto tra gli anziani.
Idroterapia ti rende più sani in due modi:
Effetti termici: bagni caldi e freddi simili creano determinate reazioni nei vostri tessuti del corpo che aiutano a ridurre il dolore e il disagio e migliorare il processo di guarigione.
Bagni caldi aprono i vostri capillari (piccoli vasi sanguigni nel vostro corpo che sono più vicini ai tessuti) che porta ad un aumento del flusso sanguigno e la circolazione, aiutando il corpo ossigenato e guarire il tessuto migliore e liberarsi delle tossine più velocemente. Il calore rallenta anche gli organi interni, ed è bravo a diminuire certi tipi di dolori e dolori. Calore aumenta la produzione di ormoni del corpo benefiche, e stimola il sistema immunitario. Aria calda e umida da un bagno caldo può aiutare a aprire vie respiratorie congestionate o ristrette nei polmoni, della gola e dei seni.
Effetti meccanici: Il formicolio sensazione delicata di bolle d'aria e il movimento massaggio-come getti d'acqua creano reazioni chimiche benefiche nella vostra pelle e dei tessuti. Questo porta ad un aumento della circolazione, che aiuta a ossigenare i tessuti e di evacuare le tossine. In acqua, il corpo pesa solo il 10% del suo peso normale, per cui vi è una grande quantità di stress fisico rimosso dai tuoi articolazioni e ossa, contribuendo a rivivere il dolore e disagio. Questa assenza di gravità parziale aiuta anche a rilassare il corpo, perché i muscoli non devono lavorare duro per mantenere il corpo in posizione e sono dati la possibilità di rilassarsi.
Trattamento di disturbi comuni con l'idroterapia
I quattro tipi più popolari di disturbi gente usa idroterapia per il trattamento sono: artrite, mal di schiena, l'insonnia e il diabete.
Benefici di idroterapia per l'artrite
Uno su sei americani ha un certo tipo di artrite. E 'una malattia piuttosto comune che colpisce le articolazioni, e di solito progredisce con l'età. In generale, le articolazioni si gonfiano e diventano dolorose e talvolta difficile da spostare, soprattutto dopo uno sforzo pesante o moderata. Come regola generale, il vecchio si ottiene, il più pronunciato i sintomi.
I medici raccomandano idroterapia caldo nel trattamento dell'artrite. Aiuta dilatando i vasi sanguigni nel corpo, che a sua volta allevia il dolore e facilita la tensione nei muscoli vicini, che di solito diventano teso a causa del dolore. E 'stato dimostrato che il trattamento con acqua calda è molto più efficace rispetto ai trattamenti a calore secco, come cuscinetti termici.
In alcuni casi, i medici raccomandano alternando trattamenti caldi e freddi, in particolare per il trattamento di mani e piedi. La dilatazione ripetuta delle arterie ha generalmente un effetto più profondo sulla riduzione del dolore in queste aree.
Benefici di idroterapia per dolore lombare
Dietro raffreddore e l'influenza, mal di schiena è la ragione # 2 negli Stati Uniti per le visite mediche. Il mal di schiena può essere causato da una serie di cose, tra cui muscoli rigidi o doloranti, malattie, disturbi o lesioni delle vertebre e del tessuto connettivo e nervi pizzicato. Studi condotti negli ultimi dieci anni hanno dimostrato che le persone che soffrono di mal di schiena e che utilizzano idroterapia per il trattamento esperienza segnato riduzione del dolore rispetto a coloro che non usano l'idroterapia. Inoltre, le persone che trattano il mal di schiena con l'idroterapia usano meno farmaci per controllare il dolore, in modo che non si verifica uno qualsiasi degli effetti collaterali negativi associati con alcuni di questi farmaci.
Tutti i vantaggi termici e meccanici di idroterapia vanno a lavorare contro diversi tipi di mal di schiena. A seconda del tipo di mal di schiena che hai, si può verificare una completa eradicazione del dolore dopo l'avvio di un regime di idroterapia, o si può notare una diminuzione del dolore, invece. In entrambi i casi, idroterapia fa vivere con il mal di schiena più confortevole e fornisce una presa rilassante per il sollievo.
Benefici di idroterapia per l'insonnia
Quasi tutte le persone che soffrono di insonnia - o l'incapacità di addormentarsi - ad un certo punto della loro vita. Per alcune persone, l'insonnia può essere un problema molto grave, privando i loro corpi di riposo necessario e facendoli sentire irritabili e depressi, e che li rende più inclini alla malattia. Bagni caldi hanno dimostrato di migliorare sia la capacità di addormentarsi e la qualità del vostro sonno, e come tale, l'idroterapia è uno dei più popolari casa rimedi per l'insonnia e l'insonnia.
Insonnia è generalmente causata dalla presenza troppo sangue nel cervello. Bagni caldi dilatano capillari nel corpo e aumentare il flusso sanguigno in aree esterne e agli arti, disegno sangue dal cervello. Una temperatura corporea inferiore è stato anche dimostrato di aiutare a raggiungere un sonno più profondo. Ammollo in una vasca calda a 104 gradi Fahrenheit due ore prima di coricarsi si sia abbassare la temperatura corporea e prelevare il sangue dal cervello, è adescamento per un sonno ristoratore. Godere dei benefici di riduzione dello stress di aria e getti d'acqua massaggianti ulteriormente rilassare e rendere ancora più facile dormire.
Benefici di idroterapia per il diabete
L'idroterapia è dimostrato utile per i pazienti con diabete di tipo 2. In uno studio pubblicato nel 1999 dal New England Journal of Medicine, le persone con diabete di tipo 2 imbevuto di vasche idromassaggio per 30 minuti al giorno, 6 giorni alla settimana. Medici notato che questi pazienti avevano un tempo più facile controllare i loro livelli di glucosio nel plasma e peso. Alcuni pazienti ancora tenuti piccole dosi di insulina come risultato. I pazienti che non erano in grado di esercitare riferito ancora più vantaggi, come l'idroterapia ha contribuito a aumentare il flusso di sangue ai loro muscoli scheletrici.
Benefici di idroterapia sul corpo
Idroterapia può alleviare i sintomi di disturbi comuni che si trovano nel tronco come la congestione del torace, bronchite e asma. Si può anche alleviare i sintomi di altri disturbi petto come angina. Ammollo il tronco del corpo in acqua tiepida aiuta ad aumentare il flusso di sangue al cuore e ai polmoni e altri organi interni, aiuta a tonificare i muscoli, ridurre le dimensioni delle vene varicose, la facilità nervosismo e mal di testa, e contribuire a lenire corde vocali irritate. Inoltre, si può ridurre il dolore associato con disturbi che interessano le zone addominale e pelvica come crampi, emorroidi, disturbi renali, disturbi intestinali, disturbi della cistifellea, disturbi epatici e altri problemi sistemici che causano dolore interno.
Braccia e gambe beneficiare di una maggiore circolazione, le mani così fredde e piedi può essere alleviato con l'idroterapia. Disturbi Mal di testa, emicrania, vertigini, reumatismi degli arti, bassa pressione sanguigna e nervi degli arti notano anche un miglioramento con l'idroterapia.
Nota importante sulla Idroterapia
Troppo calore o freddo può essere un male per voi, quindi è importante consultare il proprio medico prima di intraprendere trattamenti di idroterapia per essere sicuri che il trattamento è giusto per te. Una volta che voi e il vostro medico hanno concordato un trattamento, assicurarsi di monitorare i progressi e segnalare eventuali problemi che sorgono con il medico. Questo consente al medico di apportare le modifiche necessarie al vostro trattamento e protegge la vostra salute e la sicurezza.