Overdose da vitamine

Mentre il sovradosaggio di vitamina  raramente causare la morte può ancora indurre gravi effetti collaterali. E 'quindi importante che tutte le persone che assumono integratori soprattutto essere consapevoli del corretto dosaggio e quale importo non superiore. Alcune vitamine produrranno effetti meno dannosi se consumato nelle più grandi rispetto alle quantità previste. Tuttavia, si dovrebbe comunque assicurarsi che si sta assumendo i vostri integratori come indicato dal vostro medico o come indicato dalla etichetta sulla bottiglia vitamina. I bambini sono particolarmente vulnerabili al sovradosaggio di vitamine, perché di questo si dovrebbe conservare tutte le vitamine e altri farmaci lontano dalla portata dei bambini. Per assicurarsi che i bambini non potranno accedere alle vitamine, acquistare quelli con tappi a prova di bambino.
L'effetto collaterale di sovradosaggio di vitamina dipenderà dalla vitamina che l'individuo stava usando al momento del sovradosaggio. Le vitamine che verranno considerati sono comprensivi di vitamina A, vitamina D, vitamina C e la vitamina E.
In caso di sovradosaggio di vitamina D che un individuo ha probabilmente preso ben oltre la dose consigliata. La dose raccomandata in precedenza era di 400 UI al giorno ma questo importo è aumentato a circa dieci volte tale importo. La nuova presa consigliata è attualmente 4000 - 5000 UI. Quando si verifica sovradosaggio di vitamina D ci sono alcuni sintomi corrispondenti che possono seguire.

• Lo sviluppo di calcoli renali. La vitamina D può indurre depositi di calcio nei tessuti molli dei reni. Questi depositi di calcio possono manifestarsi anche nel cuore e nei vasi sanguigni e causare arteriosclerosi o indurimento delle arterie.
• Una persona può sperimentare evidente diarrea.
• Alcuni vomito e nausea possono essere presenti.
• Sensazione troppo stanco è anche abbastanza probabile
• Ci può essere qualche corrispondente debolezza muscolare.
• è stata osservata sensazione più sete del solito.
E 'quindi fondamentale consultare un medico prima di assumere integratori di vitamina D.. Avrete anche bisogno di pensare a quanto l'esposizione al sole si ottiene su un normalbasis, il vostro corpo produrre vitamina D, una volta a ottenere adeguate quantità di esposizione al sole. Pertanto le persone che trascorrono gran parte delle loro giornate al sole, dovrebbero probabilmente ripensare prendere supplementi di vitamina D.
Sovradosaggio di vitamina E è comprensivo di mal di testa, vomito, dolore addominale, gas, visione offuscata, nausea, stanchezza o di estrema stanchezza e un elevato rischio di emorragia interna. Può potenzialmente ridurre la capacità corpo \ 's di guarire dopo essere stato ferito. Sovradosaggio di vitamina E può verificarsi durante l'assunzione di importi superiori a 400 IU.
Sintomi di sovradosaggio di vitamina C sono ofdiarrhoea compreso, dolore addominale, aumento dell'acido dello stomaco, aumento della minzione, insonnia, mal di testa, debolezza, anemia, dolori articolari, PMS e ipoglicemia. Sovradosaggio di vitamina C può verificarsi in quantità che superano i 2.000 mg.
La vitamina A sovradosaggio può materializzarsi quando un individuo prende superiori a 25000 UI di vitamina A. Essa può indurre deterioramento delle ossa e la pelle e può anche essere accompagnata da nausea, malessere, perdita di capelli, ingiallimento della pelle, l'asciugatura delle labbra, stanchezza e vomito. Quantità eccessive di vitamina A sono particolarmente controindicati per le donne incinte. Alti livelli di retinolo ha il potenziale di causare difetti alla nascita nel primo trimestre.