Il fumatore sociale

Tutti conoscono qualcuno che razionalizza il loro fumo non giornalmente; lo fanno solo quando bevono, con un certo gruppo di persone, o la notte di poker. Questi sono chiamati i fumatori o fumatori sociali, situazionali, le persone che non hanno nemmeno fumato sigarette ogni giorno, ma quando l'occasione si presenta hanno ancora problemi dicendo di no.
Il presidente Barack Obama è ora il più famoso fumatore sociale, come ha detto il New York Times, nel giugno del 2009, si tratta di qualcosa di "lui lotta con tutti i giorni." Le pressioni della carica pubblica può portare a sentirsi stressati e sono sicuro che, come molti altri in quella situazione prima, sento il desiderio di una sigaretta, perché tante volte prima che ha appena ceduto e affumicato.
Mentre solo circa 1 su 10 fumatori sono ammassati nella categoria dei fumatori sociali, più desiderio che erano lì. Probabilmente sembra grande per non sentire il bisogno di fumare per tutta la giornata, ma si dovrebbe conoscere almeno due cose: uno, è ancora male per te, e 2, vi sono ancora dipendente dalle sigarette!
Questi fumatori non quotidiane stanno facendo danni ai loro polmoni con qualche sigaretta ogni notte sono fuori a bere. Se siete stati lì, si sa che fumare un paio di mozziconi vi darà un po 'di tosse la mattina seguente. Si potrebbe pensare a te stesso che se circa 2 pacchetti di sigarette al giorno i fumatori non si ammalano di cancro al polmone di un paio di sigarette al giorno non può far male. Sembra logico, ma è purtroppo sbagliato. Alcune persone si ammalano di cancro ai polmoni senza aver mai fumato sigarette. Ciò che la ricerca è trovare è che se si è predisposti quindi anche fumo moderato può aumentare notevolmente le vostre probabilità di sviluppare il cancro ai polmoni.
E se sei fumatore sociale e non credo che si è dipendenti, perché non ha bisogno di sigarette alcune volte, vi sbagliate. Pensate che la sensazione che si prova quando ci si trova nel posto giusto e nel tempo. Si tratta di un diritto forte desiderio? Che il mio amico è la dipendenza e lentamente nel tempo che può facilmente scivolare in un abito pieno titolo. La verità è che probabilmente più di 1 su 10 fumatori sono ricreativo. Tante persone iniziano non considerandosi fumatori se essi solo bum sigarette. Ma tutti iniziano da qualche parte, con i primi che le sigarette.
Va bene, in modo da capire che cosa significa, ora che cosa fai? Se questo è voi, siete fortunati, perché smettere di fumare sarà più facile che sarebbe per qualcuno che ne ha fatto un'abitudine quotidiana. Il trucco è quello di evitare la situazione nel miglior modo possibile e smettere di razionalizzare la dipendenza minore. Il fumatore situazionale non ha bisogno di cerotti, gomme, farmaci, o smettere di tè, hanno solo bisogno di evitare che la situazione che fa scattare quella voglia e comprendere i rischi.