La vostra dieta durante la chemioterapia

Ho sempre pensato che dovevo abitudini alimentari abbastanza sane. Tuttavia, quando sono andato per il mio primo trattamento di chemioterapia, ho incontrato un nutrizionista che è andato oltre quello che dovrei avere nella mia dieta durante il trattamento e poi oltre. Una delle prime cose che mi è stato detto è stato quello di mantenere il mio peso attuale. I farmaci chemioterapici sono dato a voi in base al peso corporeo e se il suo peso oscilla nel corso del trattamento, allora possono cambiare gli effetti del farmaco. Quindi, se state pensando di andare su una dieta per perdere peso, dovrete mettere che in attesa fino a dopo il trattamento è stato completato. Si può anche essere sorpresi che si può aumentare di peso a causa degli alimenti che mangiate a causa del cambiamento nelle vostre papille gustative. Più su che più tardi ...
Successivamente, abbiamo discusso me mangiare cibi che hanno un elevato fonte di ferro, proteine ​​e calcio, così come mangiare un sacco di frutta e verdura. Tenete a mente che, mentre abbiamo avuto questa conversazione prima di iniziare la chemio, tutti i suggerimenti che ho ricevuto in merito a ciò che gli alimenti da mangiare è stato messo nel dimenticatoio perché uno degli effetti collaterali della chemio è che altera le vostre papille gustative notevolmente. Quindi, è sufficiente sapere che cosa si dovrebbe mangiare non può essere quello che realmente finisce per mangiare perché il cibo semplicemente non ha il sapore "normale".
Essere sicuri di fare una lista dei tuoi cibi preferiti e cercare di non mangiarli durante il trattamento perché sarete delusi nel gusto. Così che cosa fa il vostro gusto cibo come dopo che hai avuto un trattamento? La mia bocca aveva un sapore di metallo in esso e tutto il mio cibo assaggiato come qualcuno cosparso di segatura tutto il mio piatto. La mia lingua anche sentiti come crebbe leggermente in dimensioni. Non stupitevi se i vostri cibi preferiti diventano burro di arachidi e gelatina o altri alimenti che hanno un forte gusto per loro. Burro di arachidi e gelatina era un comfort food per me e che in realtà assaggiato come PB & J. Un altro alimento che in realtà ha superato le mie papille gustative era salmone teriyaki, credo perché la salsa teriyaki può essere un po 'forte. Gli alimenti che hanno un sapore forte erano migliori perché c'era una maggiore probabilità che avrebbero effettivamente un buon sapore.
La vostra dieta durante la chemioterapia fluttuerà e questo è ok. E 'meglio per mangiare, anche se a volte non si può avere un appetito. La cosa più importante è quello di mangiare ciò che il buon gusto a voi e sapere che una volta che il trattamento è finito, le vostre papille gustative torneranno alla normalità.
E 'anche importante per mantenere il corpo idratato durante il trattamento, soprattutto per le prime 24-48 ore dopo il trattamento. Fluidi contribuirà a svuotare il sistema. Ho trovato seltz o acqua frizzante per essere piuttosto gustosa. Vorrei aggiungere al mio succo di mirtillo o limonata. Le bolle del seltz e acqua frizzante realtà sentivo bene nella mia bocca e ci ha aiutato per agghindare il mio drink. Ora, per quelli di voi che beve alcolici, vi accorgerete che l'assunzione di esso sarà estremamente limitato se non eliminato del tutto.
Quando ho incontrato il mio nutrizionista, anche lei mi ha chiesto la mia assunzione di alcol. Sono un bevitore di vino (almeno io ero prima tutta questa esperienza), così quando mi ha chiesto quanto mi bevo, ho detto circa 1-2 bicchieri di vino bianco (con ghiaccio) a notte. Beh, mi è stato detto che-che era troppo e di taglio che torna a 5 once di vino o 12 once di birra 3-4 volte a settimana. Ora, devo dire che ho apprezzato molto il mio fine della bevanda giorno, quindi questa notizia non era buona, per quanto mi riguarda. Dopo che ho superato il mio shock di ridurre il mio consumo di alcol, ho capito che l'alcol in realtà svolge un ruolo nella ricorrenza del cancro al seno (per non parlare del fatto che è pieno di calorie) e siccome non mi interessa particolarmente per vedere di nuovo il cancro, ho fatto quello che ho è stato detto.
Così, per quelli di voi che può verificarsi lo shock che ho fatto, vi dirò che era piuttosto facile da ridurre in modo significativo la mia assunzione di alcool durante il trattamento e ora di là. Ridurre la mia assunzione durante il trattamento è stato facile. Prima di tutto, le mie papille gustative erano fuori, così ho avuto alcun desiderio per esso e quando l'ho fatto assaggiare, semplicemente non hanno il gusto giusto. In secondo luogo, semplicemente non mi sembrava giusto mettere quelle tossine nel mio sistema quando il mio corpo era in procinto di essere lavata con farmaci tossici per rimuovere qualsiasi cella randagio che non è stato rimosso durante l'intervento chirurgico.
Per ulteriori informazioni sulla dieta durante la chemioterapia, consultare il nutrizionista per il personale dove si sta ricevendo il trattamento.