Gli oli essenziali sono l'anima, forza vitale e la guarigione "essenza" delle piante. L'eccellenza degli oli dipende dal suolo, le precipitazioni, la luce del sole e l'umidità. Infatti, l'ambiente in cui cresce la pianta nel suo insieme influenza il caratteristico dell'olio. Questi oli sono estratti da diverse parti delle piante, e possono essere trovati in petali o fiori interi come in ylang ylang, sommità fiorite come lavanda, foglie come in eucalipto, foglie e ramoscelli come in petitgreen, graminacee come in erba limone, semi come nel ricino o coriandolo, frutta e scorze di frutta, come nel bergamotto e limone; radici, legni e cortecce come nel legno di sandalo, rizomi come in zenzero e vetiver, e infine, in resina e gengive in incenso e mirra. Gli oli così ottenuti vengono utilizzati per i massaggi, vaporizzazione, impacchi caldi e freddi, inalazioni, bagni aromatici, la pelle e capelli.
La maggior parte degli oli essenziali sono aromatici, ma in misura diversa. Prendete un soffio di un olio dalla bottiglia, e si sono tenuti a dire: "Ah! Che profuma così meraviglioso!" Immediatamente, i sentimenti di calma e di gioia iniziano a corso attraverso di voi. Ma aspettate - questo effetto è solo l'inizio. Lavora approfondita con oli, e troverete che i loro benefici penetrare molto più in basso, la guarigione del corpo e della mente, dentro e fuori.
Gli oli essenziali sono creduti per curare tutti i tipi di disturbi, dall'asma alla pertosse. Nei tempi moderni, viene usato anche per aiutare i fumatori a rinunciare al bastone. L'alta naturale di oli essenziali, colpisce i nostri stati d'animo, ricordi ed emozioni. Uno studio ha trovato che, quando un gruppo di adulti è stato esposto alla lavanda, si sentivano rilassati e potrebbe affrontare questioni di matematica più veloce di un gruppo che non lo era. Ecco come oli aromatici funzionano. Essi vengono assorbiti nel corpo attraverso la pelle o per inalazione. Quando li annusa, le molecole aromatiche inseriscono i nervi olfattivi in un modo molto specifico e inviano impulsi al sistema limbico, che è la sede della memoria e delle emozioni. Il sistema limbico, a sua volta, trasmette il messaggio al meccanismo di guarigione naturale del vostro corpo e il sistema immunitario.
Oli aromatici sono utilizzati per richiamare i ricordi e liberare le emozioni tenute nei nostri corpi dalle esperienze passate. Tuttavia, le pretese del potere curativo degli oli essenziali rimangono ancora in dubbio. Gli scienziati moderni sono comprensibilmente sniffy di aromaterapia. Credono aromi fanno nulla per noi, ma, quando esposti a loro, facciamo qualcosa per noi stessi - ricordiamo un tempo più sicuro e sentire meglio o rilassato. Ma chi li ha usati giurerà dal loro potere magico. Se non hai usato gli oli essenziali prima, vorrei suggerire di iniziare con questi:
Lavanda: E 'l'olio il sogno del terapeuta spa. E 'utilizzato nel 75% di tutti i trattamenti termali. Con i suoi effetti calmanti, lavanda può farti agganciato in oli aromatici per la vita. L'olio di lavanda è sicuro da usare e dispone di piacevoli usi terapeutici. Un torace di medicina casa dovrebbe mai senza una bottiglia di olio di lavanda. Questo liquido quasi incolore può essere utilizzato nel rilievo di acne, dolore di artrite, asma, flatulenza, ipertensione, psoriasi, scottature, sciatica, infezione fungina, tigna, tigna, piaghe, eruzioni cutanee, gomito del tennista, irritabilità, ustioni - e anche depressione, attacchi di panico, sindrome premestruale, shock e dismenorrea.
L'elenco delle rivendicazioni provato, fidati e curative di olio di lavanda va avanti quasi all'infinito. Ma più che la guarigione fisica, la lavanda ha un effetto notevole sulla equilibrio emotivo e mentale di un essere umano. L'atmosfera creata da poche gocce di olio di lavanda a vaporizzazione l'acqua da un bruciatore a gasolio o di un vaporizzatore deve essere vissuta per essere creduto. Alcuni suggerimenti sull'utilizzo di olio di lavanda in casa:
- Hard-pressato-per-riposo insonni dovrebbe provare spruzzando olio di lavanda sulle federe per il sonno sogno-riempita.
- Per una doccia rilassante, aggiungere 4-8 gocce di olio di lavanda per un panno e strofinare tutto il corpo dopo la doccia.
- Per favorire il sonno o aiutare la respirazione, aggiungere 3-4 gocce di olio di lavanda in una ciotola di acqua calda, mettere un asciugamano sopra la testa, e respirare profondamente per 5 minuti.
Orange: Gli storici spesso considerati l'arancione come simbolo di verginità e, di conseguenza, la freschezza. E 'un fatto registrato che, secoli fa, le donne usavano nella sua forma grezza per attrarre gli uomini. È per questo che profumo-maker di tutto il mondo da Calvin Klein a Issey Miyake hanno reso l'arancia la base per le loro colonie fruttato fresco?
Si abbina bene con haemomile, lavanda e ylang ylang olio. Si tratta di un tonico e astringente. Esso fornisce un tocco di guarigione ai pazienti di emicrania e vene varicose. Tuttavia, è fotosensibile e, quindi, non dovrebbe essere usato se siete in procinto di andare fuori al sole.
Tea tree oil: E 'stato utilizzato per migliaia di anni dagli aborigeni dell'Australia. Facile da usare e non grassa per natura, olio di tea tree può essere utilizzato in qualsiasi momento e senza alcun problema. Si tratta di uno dei più potenti strumenti di aromaterapia nella lotta contro le infezioni batteriche e fungine. E 'più economico rispetto ai prodotti farmaceutici aziendali, non ha bisogno di prescrizione medica e, a parte la reazione allergica occasionale, non ha effetti collaterali dannosi conosciuti. Ha un ampio spettro di attività antimicrobica.
Combatte l'ospedale 'superbatterio' resistente agli antibiotici, meticillino-resistente Staphylococcus aureus (MRSA)-Gli appassionati di olio di tea tree giuro da essa per il trattamento di condizioni diverse come prurito del cuoio capelluto, pidocchi, alito cattivo e placca, herpes delle labbra, l'odore del corpo , vaginosi, pelle secca, dolori muscolari, cattive unghie, piedi puzzolenti, mal di gola, talloni screpolati, dermatite da pannolino, dermatite palpebrale. Alcuni semplici modi per utilizzare questo olio magico:
- Per ottenere sollievo da infezioni respiratorie come raffreddori e influenza, basta mettere due gocce di questo olio in una ciotola di acqua calda e inalare i vapori.
- Per zap il cattivo odore dei piedi, aggiungere quattro gocce di questo olio a tre tazze bagno di acqua e semplicemente immergere i piedi in esso.
- Per ottenere sollievo da fastidiosi acne, basta tamponare questo olio sul viso, l'acne e offensiva scomparirà.
Clove: Conosciuto come devakusma e shripushpa in sanscrito e Syzyium aromaticum, chiodo di garofano è incorporato nella cultura indiana. Charaka ha descritto spicchio come agnimandyanashak (rimozione di anoressia). Altri studiosi hanno spiegato come aromatico, stomachico, antiflatulent, andantispasmodic. Stimola vari organi del corpo come la ghiandole salivari, fegato, cuore e reni. Essa agisce anche come deodorante, espettorante e tonico antipiretico. L'uso di olio di chiodi di garofano in carie è una pratica comune. Si tratta di un ingrediente comunemente usato deodoranti bocca.
Olio di chiodi di garofano, anche se irritante per la pelle, viene utilizzato in molti unguenti e oli che vengono applicati per alleviare i dolori articolari, distorsioni e altre lesioni dei tessuti molli ed ossei. A causa di questi effetti curativi magici, chiodi di garofano è sempre rimasta una parte essenziale di un kit di medicine a casa. Fare attenzione - nel mercato, chiodi di garofano da cui è già stato estratto l'olio sono venduti anche. Hanno scarso valore curativo.
Geranio: Si chiama olio di una donna perché è delicata, gentile e ha la capacità di regolare le oscillazioni di umore associati alla sindrome premestruale. Il suo profumo floreale, dolce e terroso è conosciuta per i suoi effetti confortanti e curative. Si adatta a tutti i tipi di pelle. La sua azione antimicrobica offre un ottimo trattamento per l'acne. Pelle impura può essere trattata con una miscela di geranio e olio di enotera. Evitare l'uso di geranio durante la gravidanza, a causa delle sue proprietà anti-spasmodiche.
Incenso: suo profumo dolce e caldo ha un effetto edificante e rilassante. Funziona come un analgesico, antidepressivo, anti-infiammatorio, antisettico ed espettorante. Si abbina bene con lavanda, neroli e rosa, e può curare l'asma, raffreddore, tensione nervosa e l'invecchiamento.
Neroli: è rinfrescante e rilassante ed è stato utilizzato per curare la depressione, flatulenza, insonnia, mal di testa, attacchi di panico e stress. Tuttavia, a causa dei suoi effetti antispasmodici, dovrebbe essere evitato durante la gravidanza. Si mescola bene con camomilla, lavanda e olio di sandalo.
Rosemary: Questo è senza dubbio la più romantica di tutte le erbe nel mondo occidentale e ha molti miti e credenze tessuti in esso. Nei giorni più anziani, era un simbolo di fedeltà, amore e durevole amicizia. Aveva anche la fama di essere un elisir e un solo annusare il suo profumo è stato creduto di tenere un giovane per sempre.
Rose: Hanno detto che le rose sono per una ragazza. Ora i ricercatori negli Stati Uniti hanno scoperto che il morbido, profumo lieve può anche inviare l'uomo medio in un tizzy. È per questo che è così popolare tra le donne e produttori di profumi?
Documenti di storia che Cleopetra usato l'olio di rosa sul letto, riempivano la sua vasca da bagno con petali di rosa e acqua di rose, e tenuti una dozzina di rose nella sua camera. Secondo recenti scoperte, questo olio è anti-batterico, antidepressivo, antisettico, antispasmodico, astringente e diuretica in azione. Viene usato per alleviare l'insonnia, la depressione, le ferite, stress e sindrome premestruale. Si abbina bene con bergamotto e geranio.
Castor: Conosciuto come gandharva hasta in sanscrito e Ricinus communis in botanica, olio di ricino ci ricorda kit della nonna contenente rimedi per disturbi comuni. Testi ayurvedici come Charaka e Sushruta hanno parlato i suoi usi medicinali. Antiche tombe egizie di solito contengono i semi di ricino. Questo olio è non volatile, quasi incolore e ha un leggero odore. E 'dolce e pungente nel gusto ma caldo, tagliente e pesante in vigore. L'olio ha proprietà anti-infiammatorie, analgesiche e proprietà carminative ed è impiegato, in diverse malattie di routine.
Neem: olio di Neem è stato popolare come un guaritore versatile da tempo immemorabile. Si tratta di non-volatile, amaro, e la luce e il freddo in vigore. Si mitiga kapha e pita, ma aggrava Vata. L'olio di Neem miscelato con olio di cocco e olio di sandalo, è usato per trattare la caduta, capelli incanutimento precoce, infestazione da pidocchi, forfora e altre infezioni del cuoio capelluto. Viene utilizzato come gocce nasali in sinusite e come orecchio scende a controllare l'infezione fungina dell'orecchio. Per allontanare le zanzare, aggiungere qualche goccia di olio di neem ad olio, e la luce come un Diya. I segreti medicinali di olio di neem sono ormai prossimi sotto il microscopio degli scienziati occidentali che stanno ricercando accuratamente la guarigione e le potenzialità di questo olio rivitalizzante. Essi hanno concluso che esso contiene composti potenti che possono agire come arma potente contro una serie di malattie, senza effetti collaterali legati alla maggior parte dei farmaci miracolosi moderni in farmacie. Molti fattori quali l'esposizione al sole, il fumo, cattiva alimentazione e la disidratazione aggravano i problemi di salute. Ma, ogni volta che siete in una crisi di salute, non dimenticate di oli di salvataggio.
Suggerimenti per il miglior uso di tali oli: eucalipto per la congestione, gelsomino per l'insonnia, olio di oliva per problemi cardiaci, menta piperita per la nausea, petitgreen per la pigmentazione, basilico e canfora per lo stress, Cajuput per le infezioni respiratorie, patchouli per punture di insetti, Palmarosa per il povero appetito e legno di sandalo e maggiorana per il mal di testa.
Gli oli essenziali sono utilizzati non solo per problemi di salute, ma per il trattamento di bellezza del viso, i piedi e le mani, pelle, capelli e unghie anche. Fai-da-te ricette per rendere il vostro viso morbidissimo, pelle splendida, piedi e mani impeccabile, capelli alla moda e unghie lisce:
Detergente maschera per il viso
1 cucchiaino di argilla (terra di Fuller verde)
Acqua distillata 5 ml
2 gocce di olio di tea tree
Mescolare gli ingredienti, applicare sul viso, lasciando la maschera asciutto e quindi lavare pulito.
Riparare copertura per il viso
Lievito di birra 1 cucchiaino di birra
1 cucchiaino di cagliata
Olio d'oliva 1 cucchiaino
Di succo di limone 1 cucchiaino
1 cucchiaino di farina di ceci verde
Mescolare gli ingredienti e applicare.
Pacchetto brufolo per il viso
1 cucchiaino multani mitti (terra di Fuller)
1/4 di cucchiaino di neem
1/4 Manjistha
2 gocce di olio di tea tree
2 gocce di olio di lavanda
1/2 cucchiaino di polvere aruna
1/2 cucchiaino di polvere jyesthamadhi
1/2 cucchiaino di polvere di sandalo
Mescolare tutti gli ingredienti e applicare.
La pulizia della pelle
2 gocce di olio di menta piperita
10 ml di olio di mandorle
2 gocce di olio di geranio
2 cucchiai di sale da tavola
Mettere a bagno in un batuffolo di cotone e la pelle pulita colpo.
Toner della pelle
1 cucchiaino di olio di mandorle
Olio 1/2 cucchiaino di ricino
1 cucchiaio di olio di girasole
2 capsule di vitamina E
1 goccia di olio di patchouli
1 goccia di olio di sandalo
3 gocce di olio di geranio
Frullare insieme e leggermente pat sulla pelle.
Esfoliante la pelle
2 cucchiaini di gel di aloe vera
2 gocce di olio di tea tree
2 gocce di olio di ginepro bacche
1 goccia di olio di arancio
Mescolare tutti gli ingredienti per fare una crema. Questo dovrebbe durare fino a 6 mesi se la bottiglia è conservato in un luogo fresco e asciutto.
Idratante della pelle
2 cucchiaino di olio di mandorle
2 capsule di vitamina E
2 gocce di olio di geranio
2 gocce di olio di arancio
1 goccia di olio di rosa
Miscela, negozio e applicare.
Cuticola ammorbidente
2 cucchiaino di purè di papaya
2 cucchiaini di succo di ananas
1 uovo
1 cucchiaino di aceto
Olio d'oliva 1 cucchiaino
Mescolare papaya purè in succo di ananas. Sbattere il tuorlo d'uovo e aggiungere l'aceto e l'olio.
Immergere le mani in questa miscela per circa 20 minuti, massaggiare e poi ogni ora.
Lavanda trattati balsamo per capelli secchi
1 tuorlo d'uovo o 1/2 tazza di gel di aloe
Crema di cocco 1/2 tazza
Papaia polpa di 1 tazza
2 gocce di olio di lavanda
1/2 tazza di latte intero
Montare tutti gli ingredienti in un frullatore fino ad ottenere un composto denso. Dopo lo shampoo, dividere i capelli in piccole sezioni e applicare balsamo dalle radici dei capelli alle estremità.
Sciacquare bene con acqua fredda e poi applicare una soluzione fatta da 2 cucchiaini di acqua e 2 gocce di olio di ylang-ylang.
Maschera Rosemary-triggered per i capelli
1/4 di tazza di crema di cocco fresca
1/2 tazza fresco di aloe vera gel
2 gocce di olio di rosmarino
2 cucchiaino bagnato e terra riso
Frullare gli ingredienti insieme e mantenere per qualche tempo prima di applicare. Lasciare in testa per 20 minuti e lavare con uno shampoo a base di erbe.
Riparazione Olive-energizzato per i capelli
Mescolare 5 cucchiai di olio d'oliva con 2 uova. Applicare sui capelli e coprire la testa con una doccia-cap. Sciacquare bene dopo 15 minuti.
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