Hangover soluzioni che funzionano

Che cosa è in realtà sbornia e dei suoi segni e sintomi?
Sbornia di alcol è legato a una varietà di sintomi che spesso vari per vari individui e situazioni. I sintomi postumi di una sbornia possono includere mal di testa, irritabilità, uno stomaco malato con vomito, diarrea, flatulenza, sensibilità alla fonte di luce e anche il rumore, asciugare la bocca, occhi iniettati di sangue e anche altri segni. Le bevande alcoliche è un etanolo, è immediatamente ingerito per sangue appena consumato. Il tuo corpo deve metabolizzare ed eliminare anche questo fuori del tuo corpo. Il sistema renale è un organo del corpo che alcool processo sottoprodotti, tuttavia è possibile rimuovere solo una quantità limitata in un dato momento, lasciando tutti gli avanzi di provocare sintomi sbornia.
Cure sbornia
Tra i rimedi sbornia naturali riconosciute sarebbe la seguente: Acqua, succhi di frutta puri, integratori vitaminici B1 e B12, banane, zenzero tisana alle erbe e di cibi proteici.
Il colpevole principio alla base dei sintomi postumi di una sbornia è in realtà la mancanza di fluidi, in modo da prendere in pochi bicchieri di acqua potabile prima di andare a dormire e anche subito dopo il risveglio la mattina successiva contribuirà a ridurre le sofferenze che il corpo disidratazione provoca come conseguenza di troppo bere molto alcol. L'acqua potabile può anche aiutare il corpo ad eliminare i composti tossici di alcol.
Succhi di frutta possono essere anche aiutare il vostro corpo a mantenere i fluidi e sicuramente ripristinare gli elettroliti persi. In cima a quello, il fruttosio - carboidrati frutta - nei succhi possono di norma aumentare l'energia del corpo e anche combattere la vostra stanchezza sbornia.
Il consumo di alcol assorbe le sostanze nutritive di una persona come la B6 e B12, come pure i livelli di potassio nel sangue. Per questo motivo, il vostro corpo sbornia colpite ha anche bisogno di ricostituire queste vitamine essenziali fuori luogo. Bananas è in grado di fare il trucco. Banane, inoltre, calmano l'intestino di una persona e accelerare il metabolismo dell'alcol.
Radice di zenzero tè può ridurre la nausea o vomito e problemi intestinali. Esso può funzionare per quanto riguarda i postumi di una sbornia quando si verificano nausea. Questo è un antidolorifico innata ed antiossidante.
Le proteine ​​possono anche aiutare il sistema per gestire sbornia. Varie carni, pesce, uova, tipo ricotta o yogurt sono l'alimentazione ideale di proteine. Le uova sono anche fornitura di cisteina che è ben noto che la cisteina viene contrastare anche una dose elevata di acetaldeide, prodotto secondario di alcol. Ricotta così come lo yogurt hanno acidofulus un batteri benefici progettati per prendersi cura per il rivestimento del colon afflitto dal consumo di alcol. Inoltre, le proteine ​​vi aiuterà a recuperare un livello di glucosio nel sangue sano che le ragioni principali per la sbornia nausea o vomito.
Mi piacerebbe non personalmente do consigli per curare la vostra sbornia di alcol con il caffè e aspirina ben noto. Il caffè è in realtà diuretico e sicuramente sarà sostanzialmente più disidratare un corpo di persona ciò che può alzare i vostri segni e sintomi postumi di una sbornia. Questo è in realtà più importante nel caso in cui avete sperimentato qualsiasi nausea o vomito. L'aspirina è solo andare a rinviare il trattamento effettivo di alcol nel corpo, dal momento che questo farmaco over-the-counter contengono tossine, nonché un alcool.