Come curare l' Emetophobia naturalmente

Molte persone, anche gli esperti, non sono chiare su come curare emetophobia naturalmente o in altro modo. Molti emetophobics visualizzano aready grande abilità nel combattere la nausea, ed è un fatto interessante che molti malati effettivamente vomito molto meno rispetto alla media.
Alcuni si occupano di loro Emetofobia prendendo medicine anti-nausea, come Tigan o Compazine che possono essere acquistati su prescrizione, mentre alcuni si basano su meno efficace oltre il contatore rimedi. Alcuni cercheranno di aumentare il loro sistema immunitario da prendere rimedi a base di erbe e vitamine.
Alcuni malati si occuperà di Emetofobia mediante esercizi di respirazione per controllare la voglia di vomitare fino a quando la sensazione passa effettivamente. Altri potrebbero prendere radice di zenzero o mangiare una dieta molto semplice composto di carboidrati leggeri e liquidi chiari. La distrazione può anche funzionare per alcuni.
Nonostante il fatto che emetophobics hanno spesso diventati molto abili nel saper trattare con Emetofobia ed evitare il vomito o situazioni in cui vomito potrebbe essere un problema, il vero problema è che c'è uno stress mentale costante preoccupante quando si potrebbe vomitare te stesso o quando si potrebbe essere in questo tipo di situazione. Infatti, molti riferiscono che è costantemente in prima linea della mente e non può nemmeno godere di un pasto attraverso la paura. Molti malati di sesso femminile potrebbe anche rimandare avere figli fino a quando non imparano a curare Emetofobia.
Non c'è "una cura fits all" scenario, ma alcuni esperti suggeriscono desensibilizzazione. Tuttavia, questo dimostra raramente popolare o efficace soffre. A volte, i malati hanno imparato a curare Emetofobia essendo in una situazione in cui essi stessi hanno vomitato a causa di malattia e questo vomito naturale è, da alcuni, abbracciato, anche se questo è raramente una situazione che emetophobes avrebbero scelto loro stessi!
Alcuni psichiatri raccomandano a seguito di un tipo di programma di desensibilizzazione con cui il malato riprende gradualmente le attività che normalmente ritenuti "a rischio", come in sella a una giostra o mangiare cibi che potrebbero pensare come pericoloso, come il pollo-ristorante cotto.