Bere per la propria salute

La birra è una delle bevande più consumate e antiche del mondo. Prove da tavolette d'argilla babilonesi mostra che stavamo godendo la birra conosciuta come la birra già nel 6000 aC. Mentre la maggior parte delle persone ormai ampiamente riconoscono gli effetti sulla salute di bere vino rosso a causa del basso tasso di malattie cardiache tra i francesi, il consumo di birra regolare può anche avere un impatto positivo sulla vostra salute. La birra contiene una quantità simile di "polifenoli" - o antiossidanti sani - come il vino rosso e 4-5 volte di più polifenoli come il vino bianco. Vale la pena di un decennio di ricerca medica in materia conferma che bere birra con moderazione - 01:59 12 oz bicchieri per gli uomini, e una per le donne - può essere buono per la vostra salute, in particolare nel prevenire l'insorgenza di malattie associate con l'invecchiamento.
Recenti studi dimostrano che bevitori di birra moderazione hanno un rischio inferiore del 35% delle malattie cardiache rispetto ai non bevitori di birra. La birra è costituito da fermentazione cereali come frumento e orzo, combinati con i luppoli e lieviti speciali. I grani utilizzati nella produzione di birra sono ricchi di minerali e vitamine, in particolare vitamina B6. Birre non filtrate, come per esempio un Hefeweizen stile tedesco, contengono i più alti livelli di vitamina B come il lievito non viene filtrato della bevanda. La birra contiene anche una buona quantità di fibra con notevoli quantità di magnesio, fosforo, B9 (acido folico), B1 (tiamina), potassio, B5 (acido pantotenico), B12 inotisol, B6 (piridossina), B3 (niacina), B2 ( riboflavina). Non è possibile trovare un migliore approvvigionamento di vitamina B da qualsiasi altra bevanda naturale.
Il New England Journal of Medicine ha dichiarato che la luce per moderare i bevitori di birra diminuiscono le loro probabilità di subire un ictus del 20%. I loro studi hanno trovato che coloro che bevono una birra al giorno rispetto a chi beve una birra una settimana sperimentare alcuna differenza nella riduzione dei rischi di ictus.
Bere birra ha anche dimostrato di aumentare la quantità di colesterolo buono HDL (High Density acido lipoico) nel sangue, oltre a contribuire a diminuire coaguli di sangue. HDL può contribuire a ridurre i livelli di colesterolo cattivo diminuendo così il rischio di ictus e attacchi cardiaci. Un plus aggiunto da non dimenticare è che la birra è naturalmente senza grassi.
Mentre consumare due bicchieri di birra può avere alcuni effetti positivi sulla salute, consumo eccessivo di birra può portare a vari problemi di salute, come mal di testa, nausea e disidratazione. Continua eccessivo può portare alla dipendenza da alcool e gli effetti dannosi per il fegato.
Come birra rilassa il corpo ed è indicato per ridurre lo stress, molte persone piace bere birra in casa, non solo in un bar o altro ambiente sociale. Nessuna bevanda è correttamente goduto senza essere servito nel bicchiere adeguato e con l'atmosfera adeguata. Ci sono proprio come molte varietà di bicchieri di birra in quanto vi sono varietà di birra. Da bicchieri pinta, boccali di birra e brocche di autentici stivali di birra tedesca, BEEROCITY.com è il posto giusto per iniziare la vostra collezione. Oltre ad una grande varietà di birra, vino e bicchierini, tra cui tutte le squadre sportive autorizzate, BEEROCITY.com trasporta una gamma completa di mobili bar, merce birra, accessori e giochi da bar per creare la vostra barra di casa dei sogni. Servizio clienti eccellente, ottima selezione e una varietà di birra legati notizie ed informazioni fanno Beerocity.com non solo un luogo ideale per fare shopping, ma per imparare tutto sulla birra.