Svantaggi dell' obesità

L'obesità è un accumulo di grasso in eccesso ed è definita come avente un indice di massa corporea (BMI) maggiore di 30. Essa si traduce in molte complicazioni mediche.
L'obesità - un problema pericoloso
Si tratta di una epidemia rapida diffusione che accorcia la durata della vita e riduce la qualità della vita. Essa ha colpito i bambini in grande misura. Uno ogni 5 bambini è notato per essere più di peso. Essi sono sensibili alla malattia di cuore giovanile, ipertensione, ictus, diabete di tipo II, l'artrosi e le malattie coronariche.
Cause di aumento di peso
L'aumento di peso è dovuto alla assunzione di calorie in eccesso con meno attività fisica. Inizialmente le cellule adipose aumentano di dimensione, ma dopo un certo stadio, iniziano a moltiplicarsi. Quando il peso diminuisce, le cellule diminuiscono al formato normale, mentre le cellule moltiplicate non scompaiono.
Diversi fattori esterni sono responsabili per l'aumento di peso:
· I geni possono essere una delle ragioni principali per l'aumento di peso.
· L'emozione e lo stress in un individuo può portare a cattive abitudini alimentari. Essi tendono a mangiare di più quando sono stressati.
· Disturbi stile di vita tendono a renderli soddisfare i loro morsi della fame in un fast food in comune o di morire di fame.
· Le donne sono più inclini ad aumentare di peso, perché hanno meno muscoli rispetto agli uomini a bruciare calorie.
· Quando invecchiamo si tende ad aumentare di peso, piuttosto che sviluppare i muscoli. Metabolismo rallenta e quindi l'assunzione di calorie deve essere ridotto.
· Le donne tendono ad aumentare di peso dopo la gravidanza. Essi aggiungono 4-6 chili in ogni gravidanza a causa degli ormoni e attività fisica ridotta.
Condizione Medica e Diagnostica di grasso corporeo
Alcune condizioni mediche come la tiroide, la depressione e lo squilibrio ormonale può causare aumento di peso. Alcuni farmaci come gli steroidi e farmaci anti-depressivi sono inclini ad aggiungere grassi. Disturbi alimentari come mangiare eccessivo e abbuffate bulimia può causare flaccidità.
Una misurazione chiamato BMI è usata per diagnosticare l'obesità. Peso di un individuo in libbre è moltiplicato per 703 e diviso per due volte l'altezza in centimetri. Una lettura di 25,9-29 è considerato sovrappeso e sopra i 30 è considerato obeso.
La dieta a basso contenuto calorico e stile di vita disciplinato in grado di affrontare il problema. Un sacco di farmaci e la chirurgia sono a disposizione per ridurre il peso.