sabato 14 settembre 2013

Le persone in sovrappeso sono inclini a questi problemi di salute

Controlla il tuo peso eccessivo per il calcolo del Body Mass Index (BMI). Un BMI tra 18,5 e 24,9 è considerato sano, mentre al di là di qualsiasi cosa è obeso. Il BMI utilizza l'altezza e il peso di un individuo per calcolare se il corpo di un individuo sano o unhealthy.If il vostro BMI è superiore a 30, allora sei obeso e potrebbe essere soggetto a un sacco di problemi di salute come l'apnea del sonno, il cancro , il diabete, le malattie cardiache e colesterolo alto.
Qui ci sono alcuni problemi di salute più comuni che sorgono a causa di sovrappeso:
Problemi di cuore
Malattie cardiache e ictus sono le principali cause di morte negli Stati Uniti. Questo perché le persone in sovrappeso soffrono di pressione alta, grassi nel sangue (trigliceridi) e angina che portano a gravi problemi cardiaci e ictus. Il problema si verifica quando la placca, un materiale grasso, si accumula sulle pareti interne delle arterie coronarie che fornisce sangue ossigenato al cuore. La placca nelle arterie restringe quindi riducendo il flusso di sangue ossigenato al cuore.
Come il vostro BMI aumenta lentamente, le probabilità di avere attacchi di cuore e malattie come la malattia coronarica diventa maggiore. Incase di persone obese, il cuore può semplicemente non riescono a pompare abbastanza sangue nel sistema circolatorio per provvedere ai bisogni del corpo, portando ad insufficienza cardiaca congestizia.
Strokes
Obesità e sovrappeso possono aiutare negozio depositi adiposi grassi nelle arterie che possono portare alla formazione di coaguli di sangue all'interno delle arterie. Incase l'arteria bloccata è vicino al cervello può ostacolare il flusso di ossigeno e di sangue al cervello e quindi causare un ictus. Strokes sono più frequenti nelle persone che hanno un elevato indice di massa corporea.
L'ipertensione o pressione alta
Questo è a causa della elevata quantità di pressione esercitata dal sangue in quanto spinge contro le pareti dell'arteria. Le persone obese e in sovrappeso hanno una maggiore probabilità di soffrire di ipertensione.
Grassi nel sangue
La possibilità di dover livelli irregolari di grassi nel sangue è maggiore quando il BMI è superiore a 30. Tali grassi nel sangue sono lipoproteine ​​a bassa densità o LDL, una questione di grasso-come chiamato "colesterolo cattivo trigliceridi e lipoproteine ​​a bassa ad alta densità, noto anche come" colesterolo buono. Questi livelli non caratteristiche di grasso nel sangue nel sangue può portare a gravi problemi cardiaci.
La sindrome metabolica
Questo incapsula un gruppo di fattori legati alla elevata obesità e sovrappeso che, aumentano i rischi di malattie cardiache e altri problemi di salute come ictus e diabete. Qualsiasi persona può esibire uno qualsiasi di questi fattori, ma generalmente questi rischi tendono ad accadere insieme. Quando la sofferenza di una persona da uno qualsiasi dei tre seguenti disturbi cardiaci rischi, lui o lei è affetto da sindrome metabolica:
* Sei a forma di mela, o hanno una vita di grandi dimensioni? Se sei uno allora siete affetti da obesità, che è soprattutto addominale. La ciccia in più intorno alla vita comporta un rischio maggiore per la possibilità di malattie cardiache rispetto a grasso intorno ai fianchi.
* Bassa ad alta densità di lipoproteine ​​e alti livelli di trigliceridi significano livelli incredibilmente irregolari di grasso nel sangue.
* Pressione sanguigna anormale.
* Livelli inusuali per glicemia durante il digiuno normale.
Cuore Cancro
La seconda malattia più mortale che uccide migliaia di persone negli Stati Uniti è il cancro. Molte diverse varietà di cancro può svilupparsi se si è in sovrappeso o obesi. Il cancro è comune tra gli uomini in forma di colon, retto e cancro prostata, mentre il seno, del colon, dell'ovaio, della cistifellea, dell'utero e del cancro del collo dell'utero sono comuni nelle donne.
L'osteoporosi e l'artrite
La combinazione delle due forme è chiamato osteoartrite cui le persone più in sovrappeso soffrono. E 'un problema delle articolazioni delle anche, delle articolazioni del ginocchio e bassa schiena. Il peso del grasso mette pressione sulle articolazioni, causando dolore.
Calcolosi della colecisti
Le persone in sovrappeso potrebbero verificarsi problemi come la cistifellea infiammata e piccole pietre cistifellea. Queste piccole pietre in genere causati da colesterolo alto creano dolore addominale e la cura disponibile solo è la chirurgia.
Di zucchero nel sangue o diabete
Diabete mellito non insulino (chiamato diabete di tipo II anche) è abbastanza comune negli Stati Uniti. Questo influenza il corpo, riducendo la sua capacità di controllare il livello di zucchero nel sangue. Le persone obese sono a due volte il rischio di sviluppare il diabete rispetto alle persone con BMI medio. Il diabete non può essere completamente guarito, quindi le persone che soffrono da esso devono rimanere su una dose giornaliera di farmaci. Questa malattia può anche portare a complicazioni e altri problemi relativi alla salute come la cecità, problemi di cuore, ictus e insufficienza renale tra alcune fra le più comuni.
Sleep Apnea
Questo è un altro problema legato all'obesità. Le persone che soffrono di apnea del sonno smettere di respirare per brevi periodi durante il sonno. Ciò porta comunemente a sonnolenza durante il giorno e spesso, insufficienza cardiaca.
Le persone che soffrono di sovrappeso dovrebbero evitare i cibi spazzatura, cibi grassi, carne e altri prodotti alimentari grassi o oleosi. Un apporto di acqua fresca, succhi di frutta e un sacco di verdure dovrebbe essere sufficiente per tenere lontano le malattie gravi e contribuire a ridurre il peso.
L'obesità e problemi di sovrappeso sono più comune negli adolescenti e nei bambini piccoli, aumentando i rischi per la loro salute. Negli Stati Uniti, la diagnosi di diabete di tipo 2 nei bambini è salito da una rarità al 45% dei nuovi casi di diabete di marca in questi ultimi anni, rendendo i bambini obesi vulnerabili a diventare sovrappeso in età adulta e dei relativi problemi di salute.

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