Il trattamento naturale delle cisti ovariche - mangiare i cibi giusti

Migliaia di donne soffrono di dolori strazianti che precedono  il loro ciclo mestruale e in molti casi questo può essere attribuito a cisti ovariche. Un sacco di cisti sciogliere via naturalmente, ma si tratta di quelli che continuano a crescere che causano sintomi come gonfiore addominale, sanguinamento pesanti e nausea. Tradizionalmente il trattamento è stato da farmaci o, nel peggiore dei casi la chirurgia, e anche allora, le cisti spesso tornare. Beh, la buona notizia è che il trattamento naturale di cisti ovariche può e fa il lavoro, riducendo le sacche piene di liquido e impedendo loro di tornare.
Il cibo che mangiamo determina i livelli di pH del nostro sangue e la ricerca dimostra che un flusso di sangue acido crea l'atmosfera all'interno del nostro corpo che tumori e altre malattie possono prosperare in, mentre un flusso di sangue che è più alcalina fornisce un rifugio molto più sano. Quindi è importante per ridurre la quantità di zucchero e trasformati alimenti che consumiamo, in modo da non creare un clima favorevole per le cisti ovariche di forma.
Così il basso è che mangiando meno zucchero ci sono meno probabilità di soffrire di livelli di insulina non sani che possono innescare la crescita di cisti ovariche e, allo stesso tempo si può anche perdere un po 'di peso, che normalmente non è una brutta cosa. Naturalmente può essere difficile da cambiare la vostra dieta durante la notte, ma fare un vero sforzo per implementare cambiamenti sani ai vostri pasti regolari. Non sto suggerendo che si diventa un vegetariano, ma è importante per ridurre il consumo di carne e mangiare più pesce e anche per riempire il vostro piatto con un sacco di verdure sane. Altri alimenti che sono vitali per la creazione di un buon livello alcalino sono aglio, cereali e frutta più fresca.
E 'anche una buona idea per ridurre il vostro consumo di caffeina che può farti nervoso e tagliente, impedendo il sonno e prendere sorsi piacevole di un tè a base di erbe, come la camomilla o menta, che aiutano a lenire e calmare le infiammazioni.
Così molte donne sono portati a credere che i farmaci o la chirurgia sono le uniche opzioni, ma credetemi quando vi dico che il trattamento naturale di cisti ovariche può e funziona. Non è più necessario per vivere con il dolore, gonfiore di stomaco e senso di nausea che sono tutti sintomi di una cisti ovarica.