Come sbarazzarsi del mal di testa sinusale

Un mal di testa del seno di solito è causato da seni bloccati o un'infezione del seno. Ciò è dovuto al muco denso che blocca i passaggi nasali e dei seni. Il mal di testa risultante può essere difficile da eliminare. Continuamente l'assunzione di farmaci può causare effetti collaterali e può essere responsabile di danni a lungo termine degli organi interni come il fegato.
Ecco alcuni rimedi mal di testa del seno naturali che si possono provare.
Assicurati di bere abbastanza acqua per rimanere idratati. Come mucosa si ispessisce, blocca il seno, causando mal di testa. Ai primi segni di un mal di testa del seno è necessario aumentare l'assunzione di acqua. Se possibile, il bastone per eliminare liquidi come acqua e tè come questi aiutano irrigare il corpo rapidamente. Potrebbe non essere potabile sufficiente se il naso è chiuso. Tenere una bottiglia di acqua con voi e prendere piccoli sorsi da esso per tutta la giornata. La disidratazione può contribuire al mal di testa.
Sinusale mal di testa sono più comuni in tempo asciutto perché seni diventano secchi e intasato. Ci sono modi per aumentare l'umidità dell'aria. È possibile utilizzare un umidificatore portatile o bollire dell'acqua sulla stufa per umidificare l'aria. Un comune mal di testa sinusale rimedio è quello di creare una tenda a vapore per il viso. Appoggiarsi sopra una pentola di acqua bollente e mettere un asciugamano sopra la testa per aiutare a mantenere il vapore dentro inalare il vapore per 5 minuti alla volta. Questo aiuterà sottile la mucosa e alleviare il mal di testa del seno.
Un altro mal di testa sinusale rimedio è quello di applicare un impacco caldo umido al viso. Inumidire un panno con acqua calda e piega per adattarsi sopra il naso e le guance, mettendo direttamente il calore sopra il seno e cavità nasali. Ciò contribuirà a sciogliere il muco e alleggerire la pressione di un mal di testa del seno. È possibile utilizzare un impacco freddo sulla fronte per aiutare a ridurre le membrane e ad alleviare il dolore di un mal di testa. Questo è particolarmente utile al momento della comparsa di mal di testa e può diminuire la gravità.
Ci sono rimedi a base di erbe per sinusale mal di testa che può essere altrettanto efficace. Alcune erbe possono alleviare il dolore associato con un mal di testa del seno.
Aggiungi menta piperita o di eucalipto per acqua bollente e respirare il vapore. Questo aiuta ad aprire immediatamente i passaggi nasali e rende più facile la respirazione.
Estratto di semi d'uva aiuta ad alleviare il dolore mal di testa del seno e ridurre le membrane.
Tanacetum contiene sostanze che inibiscono il rilascio di ormoni dell'umore nel cervello. Per ottenere i migliori risultati, utilizzare Partenio fresca. Quando questo non è disponibile, consumare come tè o in forma di capsule. Alcuni medici consigliano di prendere Partenio con la baia per evitare il mal di testa del seno. Spesso è possibile trovare questa combinazione disponibili in un negozio di alimenti biologici.
Ginger è nota da tempo per alleviare e anche per prevenire il mal di testa. E 'anti-infiammatori e contiene sostanze che aiutano ad alleviare il dolore. Prendere in forma di capsule, secondo le istruzioni.
Potrebbe essere necessario provare diversi rimedi mal di testa del seno per trovare quello che funziona per voi. La maggior parte dei mal di testa casa del seno e rimedi a base di erbe di cui sopra sono sicuri ed efficaci, senza effetti collaterali negativi associati con i farmaci di droga.