Che cosa è in realtà la sbornia quali sono i suoi segni e sintomi?

Alcol sbornia è legata a una varietà di sintomi che variano spesso per vari individui e situazioni. Sintomi postumi di una sbornia possono includere mal di testa, irritabilità, uno stomaco malato con vomito, diarrea, flatulenza, sensibilità alla fonte di luce e anche il rumore, prosciugano la bocca, gli occhi iniettati di sangue e anche altri segni. Bevande alcoliche è un etanolo: è immediatamente ingerito il sangue appena consumato. Il tuo corpo deve metabolizzare ed eliminare anche questo fuori del tuo corpo. Il tuo sistema renale è un organo del corpo che di processo di alcol prodotti secondari, tuttavia è solo in grado di rimuovere una quantità limitata in un dato momento, lasciando tutti gli avanzi di provocare sintomi postumi di una sbornia.
Cure sbornia
Tra i rimedi sbornia naturali riconosciuti sarebbe il seguente: Acqua, succhi di frutta puri, supplementi di vitamina B1 così come B12, banane, zenzero tisana a base di erbe e pieno di alimenti ricchi di proteine.
Il principio colpevole dietro i sintomi postumi di una sbornia è in realtà la mancanza di liquidi, in modo da prendere in alcuni bicchieri di acqua potabile prima di andare a dormire e anche subito dopo il risveglio mattina seguente vi aiuterà a ridurre la sofferenza che la disidratazione del corpo innesca come conseguenza di troppo bere alcolici molto. L'acqua potabile può anche aiutare il corpo ad eliminare i composti tossici di alcol.
Succhi di frutta possono anche essere aiutare il vostro corpo a mantenere i fluidi e sicuramente sarà ripristinare gli elettroliti persi. In cima a quello, il fruttosio - carboidrati da frutta - in succhi può normalmente aumentare l'energia del corpo e anche combattere il vostro stanchezza sbornia.
Il consumo di alcol drena sostanze nutritive di una persona, come B6 e B12 così come i livelli di potassio nel sangue. Per questo motivo, il vostro corpo colpita sbornia ha anche bisogno di ricostituire queste vitamine essenziali fuori luogo. Bananas è in grado di fare il trucco. Banane, inoltre, calmano l'intestino di una persona e di accelerare il metabolismo dell'alcol.
Tè allo zenzero radice può ridurre la nausea o vomito e problemi intestinali. Si può lavorare per quanto riguarda i postumi di una sbornia, quando si incontrano nausea. Questo è un antidolorifico innata ed antiossidante.
Le proteine ​​possono anche aiutare il proprio sistema gestisca sbornia. Varie carni, pesce, uova, tipo ricotta o yogurt sono l'alimentazione ideale di proteine. Le uova sono anche fornitura di cisteina, che è ben noto che la cisteina contrasterà anche una dose elevata di acetaldeide, prodotto secondario di alcol. Ricotta e yogurt hanno acidofulus un batterio benefico progettato per prendersi cura per il rivestimento del colon angosciato dal consumo di alcol. Inoltre, le proteine ​​vi aiuterà a recuperare un sano livello di glucosio nel sangue che le ragioni principali per la sbornia nausea o vomito.
Io non avrei personalmente darò consigli per curare il vostro sbornia di alcol con il caffè e aspirina noto. Il caffè è in realtà diuretico e sicuramente sarà sostanzialmente più disidratare un corpo di persona ciò che può aumentare i segni ed i sintomi postumi di una sbornia. Questo è in realtà più fondamentale nel caso in cui avete sperimentato qualsiasi nausea o vomito. L'aspirina è solo andare a posticipare il trattamento effettivo di alcol nel tuo corpo, dal momento che questo farmaco over-the-counter contengono tossine così come un alcool.