Alcuni rimedi naturali per i periodi mestruali irregolari

I periodi di ciclo irregolare possono essere comuni nella maggior parte delle donne e sono per lo più a causa dei cambiamenti ormonali nel corpo. La maggior parte delle donne ha un ciclo mestruale di 28 giorni in media. Tuttavia molti hanno un ciclo da qualsiasi punto tra 21 giorni a 35 giorni. Il ciclo dipende dagli ormoni e può diventare irregolare causando sanguinamento continuo, un periodo di perdere o di occorrenza di due periodi all'interno di un ciclo.
Motivi - La ragione per periodi mestruali irregolari è dovuta agli ormoni ei segnali ormonali che vengono squilibrata. Solitamente ormoni estrogeni e progesterone sono tenuti a produrre un periodo e questi sono memorizzati nella ghiandola pituitaria e le ovaie. Per attivare i periodi mestruali, queste parti inviano segnali a vicenda, ma a volte questi segnali vengono perse o incrociate causando periodi mestruali irregolari. Le ragioni per la creazione dei segnali di rovinare sono le seguenti:
1. Gravidanza: Questo è di solito la prima cosa da controllare se hai perso un punto. In gravidanza il corpo produce diversi livelli di ormoni che causano il periodo alla fine.
2. Dieta: Una dieta povera di mancanza di alimentazione può anche essere motivo di periodi mestruali irregolari. Se la condizione di bulimia o anoressia è presente in una donna, lei può avere periodi irregolari o talvolta né periodi a tutti.
3. Menarca: Si può prendere un paio di anni per il periodo di una ragazza di regolarizzare dopo che ha avuto il suo primo periodo. Questa è una condizione normale.
4. Stress: Se una donna è sottolineato su qualche problema, si può riflettere nel suo ciclo mestruale facendolo essere irregolare. Ansia, fatica, preoccupazioni e lo stress sono le cause di questa condizione.
5. Esercizi intensi: allenamenti intensi ed esercizi possono anche interrompere l'equilibrio ormonale nel corpo di una donna, con conseguente periodi mestruali irregolari.
6. Pillola anticoncezionale: Irregolarità di periodi è comune nelle donne che prendono la pillola anticoncezionale. Il corpo deve adeguarsi ai nuovi livelli di ormone di essere prese in forma di pillole.
7. Menopausa: periodi irregolari sono spesso un segno di menopausa che altera i livelli di ormoni nel corpo.
Per molte donne, questa irregolarità è nulla di grave e niente di cui preoccuparsi. Alcuni rimedi domestici possono essere seguite per affrontare queste irregolarità e aiutare i periodi di diventare regolare.
Home rimedi: Alcuni dei rimedi casalinghi per il ciclo mestruale irregolare sono come sotto:
1. Succo di carota preso regolarmente aiuterà il trattamento di una condizione di mestruazioni irregolari.
2. Includere semi di zucca, bacchette, papaia, zucca amara e zucca serpente nella vostra dieta.
3. I semi di finocchio sono anche utile in questa condizione.
4. Succo d'uva può contribuire a portare la regolarità indietro.
5. Dill è efficace nello stimolare la mestruazione.
6. Assafetida è ampiamente utilizzato per regolarizzare periodi. Si tratta di un rimedio domestico efficace.
7. Prendete lo zenzero con miele ogni giorno.
8. Cercate di evitare di bere bevande contenenti caffeina e alcol.
9. È necessario evitare di mangiare cibi piccanti e fritti. Anche evitare cioccolatini e ananas per superare questo problema.

Seguire questi rimedi casalinghi di cui sopra per evitare che la condizione di periodi irregolari. Prendere un riposo adeguato e mantenere una vita senza stress per migliorare i vostri cicli mestruali. Il mantenimento di scelte salutari nella dieta è molto importante anche per curare i periodi mestruali irregolari.