Alimenti per evitare l' Ibs

La chiave per evitare la IBS è quello di cambiare le tue abitudini alimentari. Mangiando cibi sindrome dell'intestino irritabile, si otterrà un dolore, dolore addominale e nausea. Il trattamento per IBS è interamente a voi per identificare i cibi che causano irritazione intestinale e stare lontano da loro. cura naturale per questa condizione includono mangiare solo cibo che aiuta a prevenire queste condizioni e solo l'altra. In questo modo si darà un rapido recupero da disturbi.
Gas, gonfiore e dolore è un sintomo che può verificarsi a causa di sindrome dell'intestino irritabile cibo. Mangiare un sacco di piatti diversi in una volta è il modo sbagliato di trovare una cura per questa malattia. Avete bisogno di mangiare un pasto la possibilità di fermare l'esplosione della malattia. In questo modo ora è facile da evitare e prevenire l'IRS per accadere. Per fare questo, tenere un diario dei cibi da evitare e gli alimenti che sono sicuri e ad agire come una cura per questa condizione.
Ci sono diversi alimenti nota sindrome dell'intestino irritabile. Questo per evitare i cibi comuni che possono causare nausea, soprattutto durante la gravidanza e altri sintomi cronici.
- Caseificio
- Carne Rossa
- Tuorlo d'uovo
- Olio
- Alcool
- Soda
- Spezie
- Sorbitolo
Se si soffre di IBS è consigliabile evitare cibi trovare anche ulteriori informazioni sui alimenti che può mangiare per consiglio del proprio medico.
Guardiamo 7 della sicurezza alimentare con l'aiuto di un intestino irritabile. Questo alimento è o può dire guarire, lenire lo stomaco, impedendo sintomi gravi e sono sicuri da mangiare durante la gravidanza. Sono stati fermati la portata delle condizioni ed è un modo semplice per evitare o sbarazzarsi di IBS. Questo è uno dei modi migliori per trattare IBS, solo controllando la vostra dieta
- Mint
- Ortaggi
- Soia
- Farina d'avena
- Lino
- Carciofo
- Tofu
Questo pasto è facile per l'intestino e deve essere scritto nel suo diario, insieme con il cibo per evitare. La medicina non solo fornire aiuto ora, ma il trattamento di nuovo gli eventi. Erbe aromatiche come la menta e la cannella sopra possono essere fatte come tè e bevande calde, quando il SII. Home rimedi sono sicuri e possono anche essere prese per la stitichezza.
Per prevenire la stipsi o IBS cibi brucia energia per evitare e cibi da mangiare. Insieme con la conoscenza del cibo sindrome dell'intestino irritabile dovrebbe anche sapere che cosa le erbe di prendere come trattamento per la pace intestinale.